Jogové cvičenia ako súčasť zdravého životného štýlu

Všetky aktivity cvičenia Joga v dennom živote smerujú k vytváraniu dobrých vzťahov v rodine, k rozvoju zdravia, schopností a kvalitného života nás všetkých.

Ponúkame Vám cvičenie, ktoré významne zlepšuje všetky funkcie organizmu

• účinne pôsobí proti civilizačným chorobám moderného života ako je stres, únava, strata energie, bolesti chrbtice a kĺbov,
• zlepšuje koncentráciu a sústredenie,
• znižuje nadváhu, pozitívne vplýva na psychiku a imunitu.

Rozhodnutie je na Vás. 🙂

Cvičíme v tanečnej sále Kultúrneho domu v Smižanoch, vchod E (parkovisko od bytových domov)

• pondelok od 18:00 hod. do 19:00 hod. (začiatočníci) 
• streda od 18:00 hod. do 19:00 hod. (mierne pokročilí)

Informácie:
u cvičiteliek na tel. č.: 0910 224 447

(Prineste si zo sebou podložku na cvičenie a pohodlné oblečenie.)